Trainings

Knechtung der Woche

Ob es regnet oder schneit oder die Sonne auf uns niederbrennt, die Knechtung findet immer statt.

 

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Für dieses Kraft- und Ausdauertraining musst du nicht unbedingt Parkour trainieren. Es ist optimal für alle, die sich lieber an der Frischen Luft bewegen wollen.

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